Gli esercizi di bioenergetica sono una pratica corporea profonda e rigenerante, per ascoltare il nostro ritmo naturale, entrare in contatto con le tensioni muscolari e scioglierle grazie al movimento, al respiro e alla voce. Tutti possono eseguire le tecniche e gli esercizi proposti, poiché essi stimolano in modo dolce e graduale la vitalità del corpo, contribuiscono a riequilibrare il fluire…
